Ayurvéda

Consultations et massages ayurvédiques sur rendez-vous au

06 34 98 05 01

La consultation dure environ 1h et permet de faire le point sur votre mode de vie et vous donner des conseils pour l’améliorer et soigner les tracas du quotidien.

Le massage Abhyanga à l’huile dure 1h. C’est un massage de la totalité du corps à l’huile de sésame chaude. Il permet d’équilibrer les doshas et d’éliminer les toxines.


Week ends et séjours ayurvédiques

Prochains week ends en avril et juin 2020, dates à venir

Le temps d’un week end, faites une pause détente et venez découvrir les bienfaits des massages ayurvédiques et du yoga

Le Programme :

Vendredi
arrivée en fin d’après-midi
20h30 – 21h30 soirée kirtan (chants de mantras accompagnés de guitare)

Samedi
6h-8h sadhana (pratique matinale du yoga)
8h30 Petit déjeuner
9h-10h Préparatifs du repas de midi
10h-11h repos / temps libre
11h-12h Massage ou promenade en forêt
12h-13h Massage ou promenade en forêt

13h-14h repas
14h-16h repos / temps libre
16h-17h introduction aux principes de bases de l’ayurvéda 1/2
17h-18h30 Yoga
19h dîner
20h30 méditation

Dimanche
6h-8h30 sadhana (pratique matinale du yoga)
8h30 Petit déjeuner
9h-10h Préparatifs du repas de midi
10h-11h repos / temps libre
11h-12h Massage ou promenade en forêt
12h-13h Massage ou promenade en forêt

13h-14h repas
14h-16h repos / temps libre
16h-17h introduction aux principes de bases de l’ayurvéda 2/2
17h-18h30 Yoga

L’hébergement
En chambre partagée à deux
A Salles, proche de la forêt
Repas simples végétariens

Tarif :
260 euros par personne en chambre de deux personnes
Le prix comprend l’hébergement, les repas, les pratiques de yoga, méditation et chants et les massages.


Je vous propose des consultations et conseils ayurvédiques ainsi que des massages thérapeutiques abhyanga.

L’ayurvéda vise le maintien de la santé plutôt que de soigner une
maladie déjà installée. Bien sûr quand la maladie est déjà installée, l’ayurvéda est d’une grande aide mais l’approche est plutôt d’avoir un mode de vie qui nous mène à l’équilibre et donc au maintien de la santé.
L’ayurvéda n’apporte pas une solution toute faite à un problème donné. On va plutôt chercher quelle est l’origine du problème, du symptome ou de la maladie déclarée. On part du principe que la maladie est causée par un déséquilibre dans le corps. Donc on essaye de trouver quel
est le déséquilibre qui a causé cette manifestation. Et on va agir sur ce déséquilibre. C’est le retour à l’équilibre qui va donc soigner la maladie.

C’est une science de la vie simple et pratique que chacun peut appliquer au quotidien
C’est un système de santé pratiqué en Inde depuis plus de 5000 ans.
La médecine ayurvédique, issue de la tradition indienne, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a reconnu l’Ayurveda comme étant un véritable système de médecine traditionnel.

Plus d’informations sur l’ayurvéda : https://www.ayurveda-france.org/praticiens/index.php