Evénements

Le jour de la fête des mères, venez vous promener et offrir à votre maman, en famille ou entre ami(e)s une séance de Kundalini Yoga avec différentes techniques traditionnelles comme :

=> Kriya (séries d’exercices),
=> Pranayama (respiration),
=> Méditation,
=> Ateliers (communication consciente, atelier parents-enfants, quelques outils pour réduire le stress, atelier yoga prénatal et postnatal …),
=> Mantra (chants),
=> Bain de Gong

– Un moment de détente assuré –

Qu’est-ce que le Kundalini Yoga ?
C’est un Yoga dynamique et énergétique, qui agit en profondeur sur des dimensions, physique, psychique et spirituelle. Il réveille le potentiel d’énergie qui sommeille en chacun de nous.
Sa pratique améliore le fonctionnement de l’ensemble des systèmes internes du corps. Il est source de bien-être, d’équilibre, de sérénité, de clarté mentale.
C’est un yoga qui s’expérimente, Il est accessible à tous, en respectant ses propres limites dans la joie et le bonheur d’être présent. Cette technique de yoga a été introduit dans le monde occidental dans les années 70 par un maître d’origine indienne, Yogi Bhajan.

Entrée : 2 Euros
(bénéfices reversés à l’association Guru Ram Das Project)

Lieu : Au sein du Parc des Angéliques, au niveau du Square Toussaint Louverture (en face du Jardin Botanique, entre Darwin et le Pont de Pierre)

Rentrée 2019

A partir du 9 septembre 2019

Cours Adultes : lundi 10h-11h30 et lundi 19h-20h30

Cours Enfants : lundi 17h-17h30

Cours 2018-19

Fin des cours le 24 juin 2019. Vous pouvez encore nous rejoindre.


 

Date à venir : PEANUT HOUR (gratuit, sur inscription)

Moment de partage entre femmes autour d’un yogi tea et de quelques douceurs que chacune aura apporté. C’est un espace privilégié ou chacune peut s’exprimer sans être jugée, être écoutée tout simplement.