Stages

« Je suis une Femme »

Dimanche  12 Novembre et 10 Décembre 2017
de 9h30 à 13h30 à Mérignac

« Une femme qui sait qu’elle est une femme, reconnaît son calibre en tant que femme, elle n’a besoin de rien, tout vient à elle. » Yogi Bhajan

 

Informations et inscriptions ici

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Dimanche 10 décembre :

la femme n’est pas un homme : l’énergie féminine.

Les 11 points lunaires

Le thème de cette matinée : La femme n’est pas un homme – retrouver notre identité de femme.

Nous aborderons en détail l’énergie féminine cyclique et les onze points lunaires.

Au programme: Enseignement, kriya, méditation, chant, cercle de femmes, discussion interactive et partage autour d’un thé.
Enseignantes: Qurban Kaur, Hari Savitri Kaur et Nirmalbir Kaur

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Dimanche 12 novembre : 

Lors de cette première matinée, nous travaillerons sur la responsabilité du mental, savoir mettre des mots sur « être une femme noble » et les outils à mettre en place pour incarner, la femme que je suis, au quotidien.

Au programme: Enseignement, kriya, méditation, chant, discussion interactive et partage autour d’un thé.
Enseignantes: Qurban Kaur, Hari Savitri Kaur et Nirmalbir Kaur

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Agissez contre la dépression saisonnière avec le Kundalini Yoga

mercredi 6 et samedi 9 décembre à l’académie Cultura Bègles

Le manque de soleil et la baisse des températures peuvent affecter notre humeur et notre motivation. Le kundalini yoga propose des outils pour nous aider à contrer le blues hivernal et a garder motivation et bonne humeur!

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Prenez soin de votre dos avec le Kundalini Yoga

mercredi 17 et samedi 20 janvier à l’académie Cultura Bègles

L’âge se mesure à la souplesse de notre dos. Venez détendre vos tensions et rajeunir!

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Travaillez sur le chakra de la gorge pour mieux communiquer avec le Kundalini Yoga

mercredi 7 et samedi 10 février à l’académie Cultura Bègles

La communication est liée au chakra de la gorge. Cette série va nous équilibrer pour nous aider à mieux communiquer.

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Travaillez sur le chakra du coeur avec le Kundalini Yoga

mercredi 7 et samedi 10 mars à l’académie Cultura Bègles

Une série qui nous aide à lâcher les barrières émotionnelles, à nous ouvrir aux autres et à la compassion.

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Renforcez votre système immunitaire avec le Kundalini Yoga

mercredi 15 et samedi 18 novembre à l’académie Cultura Bègles

Renforcez votre système immunitaire et réapprenez à respirer avec le kundalini yoga. Une série qui stimule les fonctions de digestion et d’élimination et renforce le corps pour mieux résister aux maladies hivernales et une méditation qui nous reconnecte avec notre respiration.

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