Stages

Les stages sont ouverts à tous, pratiquant ou non et quel que soit votre niveau de pratique.

1 stage c’est :

  • une partie théorique selon l’enseignement de Yogi Bhajan
  • une partie pratique : un kriya, une méditation, du pranayama, etc…
  • une pause thé
  • un moment de partage

Travaillez sur le chakra du coeur avec le Kundalini Yoga

mercredi 7 et samedi 10 mars 2018 à l’académie Cultura Bègles

Une série qui nous aide à lâcher les barrières émotionnelles, à nous ouvrir aux autres et à la compassion.

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La femme n’est pas un homme : l’énergie féminine.

 

« Une femme qui sait qu’elle est une femme, reconnaît son calibre en tant que femme, elle n’a besoin de rien, tout vient à elle. » Yogi Bhajan

Samedi 26 mai 2018 de 9h à 13h à Mérignac (35€) :

Le thème de cette matinée : La femme n’est pas un homme – retrouver notre identité de femme.

Nous aborderons en détail l’énergie féminine cyclique et les onze points lunaires.

Au programme: Enseignement, kriya, méditation,  cercle de femmes, discussion interactive et partage autour d’un thé.

inscriptions : info@wahyanti.fr

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« Stress et vitalité »

Samedi 23 juin 2018 de 9h à 13h à Mérignac (35€)

Que sont le stress, la vitalité, la relaxation, comment sont-ils liés, quels sont les outils du kundalini yoga pour nous aider à gérer notre stress ?

inscriptions : info@wahyanti.fr

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Stages 2017

 

Agissez contre la dépression saisonnière avec le Kundalini Yoga

mercredi 6 et samedi 9 décembre à l’académie Cultura Bègles

Le manque de soleil et la baisse des températures peuvent affecter notre humeur et notre motivation. Le kundalini yoga propose des outils pour nous aider à contrer le blues hivernal et a garder motivation et bonne humeur!

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Prenez soin de votre dos avec le Kundalini Yoga

mercredi 17 et samedi 20 janvier à l’académie Cultura Bègles

L’âge se mesure à la souplesse de notre dos. Venez détendre vos tensions et rajeunir!

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Travaillez sur le chakra de la gorge pour mieux communiquer avec le Kundalini Yoga

mercredi 7 et samedi 10 février à l’académie Cultura Bègles

La communication est liée au chakra de la gorge. Cette série va nous équilibrer pour nous aider à mieux communiquer.

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Renforcez votre système immunitaire avec le Kundalini Yoga

mercredi 15 et samedi 18 novembre à l’académie Cultura Bègles

Renforcez votre système immunitaire et réapprenez à respirer avec le kundalini yoga. Une série qui stimule les fonctions de digestion et d’élimination et renforce le corps pour mieux résister aux maladies hivernales et une méditation qui nous reconnecte avec notre respiration.

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