Yoga pour enfants

 

Le yoga pour enfants se pratique par petits groupes d’âge similaire. L’enfant « joue » à faire du yoga et on introduit les postures de yoga au sein de différents jeux et activités qui permettent d’augmenter la souplesse, équilibrer les deux hémisphères du cerveau, améliorer l’attention, la concentration, la conscience de soi et du groupe tout en s’amusant.

Ces activités aident l’enfant à trouver un équilibre et contribuent à une bonne estime de soi et à l’acquisition de valeurs positives.

J’ai donné des cours dans le cadre des TAP (temps d’activité périscolaire) au sein des écoles de Mérignac  et également des séances pour des petits groupes (4-5 enfants) régulièrement et/ou ponctuellement (par exemple pour un anniversaire original).

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations au 06 34 98 05 01.